[ad_1]
বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসে অভিনেতা ড সিদ্ধার্থ মালহোত্রা শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কাজ করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়ে বলেছেন, প্রত্যেককে “অত্যন্ত ইতিবাচক, আশাবাদী এবং জীবনের সমস্ত মৌলিক বিষয়গুলির প্রশংসা” করতে হবে। “এই বছর বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসে, ভারত এবং বিশ্ব একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যন্ত দুর্ভাগ্যজনক সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে যেখানে আমরা এই ভাইরাসের সাথে লড়াই করছি যা অত্যন্ত মারাত্মক। এটির লড়াইয়ের একমাত্র উপায় সামাজিক দূরত্ব, তাই দেশের অভ্যন্তরে লকডাউন এবং “বিশ্বজুড়ে,” সিদ্ধার্থ বলেছিলেন।
“আমি আশা করছি যে প্রত্যেকে এটি অনুসরণ করছে কারণ এটি তাদের উপকার এবং সমাজের জন্য। এটি আমাদের উপলব্ধি করে যে স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আমি আশা করছি যে তারা সকলেই এই বিষয়টির প্রশংসা করে যে তারা স্বাস্থ্যবান এবং একবার তারা ঘুরে আসতে পারে। বেরিয়ে আসুন এবং তাদের পুষ্টি বা আশেপাশের পরিবেশ নিয়ে তারা কী করেন সে সম্পর্কে আরও সচেতন হন, “তিনি যোগ করেছেন
অভিনেতা সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের প্রতি একাত্মিক দৃষ্টিভঙ্গি রাখার প্রতি বিশ্বাস রাখেন এবং তিনি আশা করেন যে এই পরীক্ষার সময়গুলি সবাই অর্জন করার চেষ্টা করবে।
“যেহেতু আমরা প্রত্যেকে সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করছি এবং তালাবদ্ধ অবস্থায় আছি, তাই আমাদের সমস্ত সংস্থা, চিকিত্সা কর্মী, পুলিশ এবং অন্যান্য ব্যক্তি যারা দিনরাত কাজ করছেন তাদের ব্যতীত আমাদের হাতে অনেক সময় থাকবে … এটিই সেরা সময় যেখানে আপনি বাড়ির অভ্যন্তরে একধরনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে দিনে আধ ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন It এটি হাঁটাচলা, ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ, খেলাধুলা বা স্কিপিং হতে পারে “
অভিনেতা অব্যাহত রেখেছিলেন: “আমি ফিটনেসকে একদম একান্ত দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দেখি I আমি কেবল শারীরিক অনুশীলনও বলব না It এটি মানসিক স্বাস্থ্যও, যেখানে আমাদেরও রাখতে হবে এবং বুঝতে হবে যে এরকম সময়ে আপনাকেও হওয়া দরকার you অত্যন্ত ইতিবাচক, আশাবাদী এবং জীবনের সমস্ত বুনিয়াদি জিনিসগুলির প্রশংসা করুন, একপাশে কাজ করুন So তাই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেরও সন্ধান করুন family সংসারের সাথে এটি কাটানোর জন্য আমাদের বিশ্বের সমস্ত সময় রয়েছে এবং আমি আশা করছি যে লোকেরা সময়ের সদ্ব্যবহার করবে । “
“এক ভিলেন” তারকা “আমাদের সুবিধার জন্য এইরকম গুরুত্বপূর্ণ এবং বিপজ্জনক সময়ে কোনও বিরতি ছাড়াই রাতারাতি কাজ করে এমন সমস্ত চিকিত্সা পেশাদারদের” ধন্যবাদও জানিয়েছেন।
“যাই হোক না কেন, আমি কম বলি … তারা প্রকৃত বীর। চিকিত্সা কর্মীদের পাশাপাশি আমি পুলিশ, পরিষ্কার কর্মী এবং যারা আমাদের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি নিশ্চিত করে তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাতে চাই। তারা একটি দুর্দান্ত কাজ করছে। তারা হ'ল আসল নায়করা। “
সিদ্ধার্থ মনে করেন যে কঠিন সময় তাকে “অনুধাবন করেছে যে আমরা এই পৃথিবীতে কেবল অতিথি, না হুজুর” master
“যখনই আমরা আমাদের সাধারণ জীবনে ফিরে আসি আমাদের তা উপলব্ধি করা উচিত এবং এটি মনে রাখা দরকার,” তিনি বলেছিলেন।
[ad_2]
Source link